カロリー計算詳細
カロリー：74.92001カロリー
作成者
ひろすけさん
投稿先のレシピ
抹茶ミルク
カロリー計算の内容
抹茶・・・小さじ1/3
(計算上の重さ：0.66667グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
牛乳(普通牛乳)・・・100g
(計算上の重さ：100.0グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
上白糖・・・小さじ1/2
(計算上の重さ：1.5グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
カロリー：74.92001カロリー
作成者
ひろすけさん
投稿先のレシピ
抹茶ミルク
カロリー計算の内容
抹茶・・・小さじ1/3
(計算上の重さ：0.66667グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
牛乳(普通牛乳)・・・100g
(計算上の重さ：100.0グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
上白糖・・・小さじ1/2
(計算上の重さ：1.5グラム。 うち、可食部を100.0％と認識。 )
たんぱく質3.504g
脂質3.83533g
炭水化物6.54467g
灰分0.74933g
ナトリウム41.055mg
カリウム168.03009mg
カルシウム112.81501mg
マグネシウム11.53334mg
リン95.33335mg
鉄0.11333mg
亜鉛0.442mg
銅0.01415mg
マンガン0.0mg
レチノール38.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ6.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量199.3343μg
レチノール当量54.00008μg
ビタミンＤ0.3μg
トコフェロールα0.28733mg
脂質3.83533g
炭水化物6.54467g
灰分0.74933g
ナトリウム41.055mg
カリウム168.03009mg
カルシウム112.81501mg
マグネシウム11.53334mg
リン95.33335mg
鉄0.11333mg
亜鉛0.442mg
銅0.01415mg
マンガン0.0mg
レチノール38.0μg
カロテンα0.0μg
カロテンβ6.0μg
クリプトサキンチン0.0μg
β-カロテン当量199.3343μg
レチノール当量54.00008μg
ビタミンＤ0.3μg
トコフェロールα0.28733mg
トコフェロールβ0.0mg
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンＫ21.33343μg
ビタミンB10.044mg
ビタミンB20.159mg
ナイアシン0.12667mg
ビタミンB60.0364mg
ビタミンB120.3μg
葉酸13.00004μg
パントテン酸0.57467mg
ビタミンＣ1.4mg
飽和脂肪酸2.33453g
一価不飽和脂肪酸0.87227g
多価不飽和脂肪酸0.1344g
コレステロール12.0mg
水溶性食物繊維0.044g
不溶性食物繊維0.21267g
食物繊維総量0.25667g
食塩相当量0.1g
トコフェロールγ0.0mg
トコフェロールδ0.0mg
ビタミンＫ21.33343μg
ビタミンB10.044mg
ビタミンB20.159mg
ナイアシン0.12667mg
ビタミンB60.0364mg
ビタミンB120.3μg
葉酸13.00004μg
パントテン酸0.57467mg
ビタミンＣ1.4mg
飽和脂肪酸2.33453g
一価不飽和脂肪酸0.87227g
多価不飽和脂肪酸0.1344g
コレステロール12.0mg
水溶性食物繊維0.044g
不溶性食物繊維0.21267g
食物繊維総量0.25667g
食塩相当量0.1g