カロリー計算カロロボ

レシピ名：油ふの卵とじ丼

投稿者：めぐすけさん

登録されているカロリー計算

483.54125カロリー(めぐすけさん)

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Commenet:めずらしい「油ふ」が手に入ったので作ってみました★
とろっとした「ふ」の感触がたまらない一品です！！

材料（1人分）

Step.1

油ふを１口大、にんじんを千切りにする。※写真は油ふ１本です。

Step.2

卵とごはん以外の材料を鍋（フライパン可）に入れ、にんじんが柔らかくなるまで煮る。

Step.3

柔らかくなったら溶いた卵を流しいれて、お好みの加減で火を止める。