カロリー計算カロロボ

レシピ名：ミネ☆ごはん

投稿者：めぐすけさん

登録されているカロリー計算

301.9505カロリー(めぐすけさん)

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Commenet:ミネストローネをリゾット風にしてみました。

材料（1人分）

Step.1

にんじん、キャベツ、エリンギを５mm幅の角切りにする。

Step.2

ごはんとケチャップ大さじ１を混ぜておく。

Step.3

温めたフライパン（鍋）にマーガリンをいれ、切った材料を炒める。

Step.4

しんなりしてきたら、混ぜたご飯をいれ少しパラっとするまで炒める。

Step.5

水、ケチャップを加え、沸騰するまで加熱する。

Step.6

お好みでこしょうをかけてお召し上がり下さい☆